Morning Sunshine .
Kalsium vs Vitamin D

Mandi matahari ala Ismail Ishaq adalah dengan bermain dan kejar-kejaran dengan semut-semut di pelataran depan rumah yang terkena paparan sinar matahari langsung. Bisa di tebak siapa yang menang mereka atau semut-semut yang walaupun jumlah nya lebih dari dua ekor 😂. Maaf ya muut 😌.

Diusahakan setiap pagi sebelum jam 9 pagi ( biasanya sebelum mandi air ) Ismail Ishaq sengaja di ajak bermain di luar. Dan biasanya juga menyebabkan hampir seluruh anggota keluarga ikut keluar walaupun cuma nontonin mereka main hehe.

Mandi matahari baru belakangan di gencarkan lagi sama umi nya haha (ketauan males nya dah ). Yang memang bukan hanya di perlukan para bayi tapi bagi manusia berapapun usia nya. Sumber Vitamin D dari sinar matahari ini erat kaitan nya dengan penyerapan kalsium. Kalsium sangat ketergantungan dengan kecukupan Vitamin D . Tanpa nya dia hampa #eh 😅.

Vitamin D ini kalau di Online Shop ibarat Delivery Service nya kali yaa.  Tanpa jasa Delivery Sevice produk sebanyak apapun yang di pesan tak pernah sampai pada tujuan . Dan sayang nya juga tidak bisa pakai jasa Put in Service 😀. #maafkan analogi ini yang terlalu ke emak-emak an 😆. CMIIW yaa..

Menurut Dr. Tan Shot Yen di salah satu buku karya beliau menyebutkan : Kalsium tanpa kecukupan mangan ,fosfor, magnesiun dan Pro Vit.D3 adalah sia-sia. Dia hanya akan seperti kapur sirih/tulis bukan pembentuk (kepadatan) tulang dan gigi.

Jadi bukan cuma baju aja yang perlu di jemur , yang punya baju juga perlu berjemur. Kalau enggak nanti baju nya jadi bertulang #apasiy😑

Happy SunBathing 😘😘😘😘

Jangan takut jadi mencoklat ,karena kita udah coklat hahaha. #keturunan Dark Chocolate . Eh ampun biii  😚😚.

Btw , bro bro yang di foto muka nya santai aja dong bro
😅

#sunbathing #matahari #mataharipagi #berjemur #babytwins #twinybaby #igbaby